肌断食したらか穴が◯◯なった!

バストコンサルタントの水戸部です。

肌断食を初めて1ヶ月半ほど経ちました。
私の肌断食した感想は“やって良かった”です。

私の場合、実践三日目にして毛穴がキュッと小さくなりました!

そこで今回は、私が実践した肌断食の方法やコツ
メリット、デメリットなどをシェアしていきたいと思います^^

そもそも肌断食って何?

肌断食とは現在しているスキンケアを一切辞めて
お肌の調子を整える美容法の一種。

「可愛い子には旅をさせよ」
みたいなもんですかね。

現代人の私たちの肌は、
毎日の化粧水や乳液、美容液などで
過度な栄養をとり過ぎてしまっているみたい。

その、お肌のゆとり教育?のせいで、
本来のお肌の機能が機能しなくなってしまい
毛穴が開いたりたるんだりしてしまっている人も多いんだとか。

まさに私が肌断食を始めたきっかけも、
小鼻と頬の毛穴の開きが気になり始めたからでした。。。

そこで、”お肌に鞭を”打って美しくする。
それが肌断食美容方です。

つまり何も栄養を与えないことで
お肌本来の機能が戻り美しく再生するようです。

 

肌断食のやり方

私が実践している肌断食の方法は
“プチ肌断食”です。

<やり方>
①夜お風呂から出たらそのままタオルで優しく押し当てるようにしてお顔の水分をとります
※この時、ゴシゴシこすったりしてはいけません。押し当てて吹くのがポイント。
※朝シャン派の人はメイクを落として顔を洗ったら上記の方法で拭いてください。

②そのまま何もつけないで寝る。

③朝起きたら顔を洗い、いつも通りのスキンケアをする。

たったこれだけ。

この時、なるべくならノンケミカル系の化粧品が良いようです。
ちなみに私は、ココナッツオイル一本。

また、本来であればポイントメイクのみのお化粧が良いみたいですが
なかなかそうもいきませんよね。笑

なので、そういった場合はファンデーションに
オーガニック系コスメを使うと良いそう。

ちなみに、私のメイクは日焼け止めにポイントメイクのみ。

ファンデーションを使うときには
”MIMC”というオーガニックコスメを愛用しています☆

この方法で私の小鼻と頬の毛穴は引き締まって
肌の調子も以前より格段と良く安定するようになりました!

 

 

肌断食をやってみた感想

私が肌安喰をしてみた率直な感想としては
”やって良かった”です。

というよりも、”早くやれば良かった”です。笑

私の場合は初めて三日目にして効果を感じることができました。

気になっていた毛穴は小さくなったし

今までたくさん使っていたスキンケア品を使うこともなくなったので
時短にもなるし結果的にかなりの節約にもつながりました。

また、お肌もワントーン明るくなって
メイクのノリも良なるなど嬉しいことばかりでした!

 

逆に良くなかったことはというと、、、

すぐに毛穴は小さくなったものの

お肌が本来の機能を取り戻そうとしての好転反応で
おでこと顎にニキビができたり、皮がポロポロ剥けたりしました。

そのため、半月くらいは化粧ノリがあまり良くなかったです><

でもデメリットといえばそれくらいかなあ〜

我慢して乗り越えたその先には
ツルツルの卵肌が待っていました!

【感想:まとめ】
メリット
・毛穴が小さくなる
・肌色が良くなる
・肌が強くなる
・コスト0、時短

デメリット
・肌が安定するまで少し時間がかかる
(期間は人による:3日で落ち着く人もいれば数ヶ月かかる人もいるみたい)

 

肌断食がお勧めできる人

今回肌断食をやってみて
元々お肌が弱かったり乾燥肌の人には向いていないかな〜と感じました。

なので私の考える、このスキンケア方法をお勧めできる肌タイプの人は
元々肌が強い、または普通の人です。

その中でも特に
・毛穴の開きが気になる
・テカリをどうにかしたい
・すっぴん肌に自信を持ちたい
・お肌デトックスしたい

という人がいたらぜひトライしてみて欲しいと思います!
文字通り、ひと肌剥けますよ〜〜〜!笑

また、肌は強くないけど毛穴の開きだけどうにかしたい!
という人は、気になる毛穴の部分のみ何も塗らずに
他の部分はいつも通りのケアを続ける。

という方法をやってみてください^^
小鼻とかはずぐに結果が出ると思います!

 

てなわけで、”肌断食美容”レポは以上です♡

他にも質問などございましたら公式LINE@からお気軽にご質問くださいませ〜。

では、美乳になって人生をもっと楽しく!!

 

▶︎▶︎乳ケア動画が分かりやすくなって帰ってきた!!
【無料の乳ケア動画】はもうゲットしましたか?
↓↓動画をゲットするにはこちら↓↓
https://www.amazon.co.jp/dp/B073VVYCCG/

LCB乳ケアsalon

▼水戸部彩のコンテンツはこちらから▼

<水戸部彩 公式LINE@>
ID:@oppaikantei
URL:https://line.me/R/ti/p/%40oppaikantei(今だけ♪登録すると、『新ブラの正しい付け方』を説明図付きでプレゼント) 

<Podcastもよろしくお願いします>

<著書:乳ケアシリーズ>


<自分のバスト診断とタイプ別ケア方法(説明画像付き)がわかる>
▶︎おっぱい鑑定はこちら
http://bust-change.com/diagnosis/

<水戸部彩の無料メルマガはこちらから>
▶︎読むだけで胸が綺麗になるバストケアメルマガhttps://maroon-ex.jp/fx73067/DNNvfF

<水戸部彩公式サイト:おっぱい鑑定団>

 

 

 

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です