左右で大きさの違うおっぱい

こんばんは。
バストコンサルタントの水戸部です。

今日は左右で大きさの違うおっぱいについて。

このお悩みを持った方は多くいらっしゃいます。

原因としては、体の歪みからくるものや骨格的なものなど様々。

ですがこれもまた、セルフケアで改善することができます。

また、下着を選ぶときは小さい方に合わせるのでなく大きい方に合わせて選び小さい方をパッドで調整し、新しいバストを迎い入れる準備をしてあげましょう♩

おっぱいの大きさに左右差ができてしまう原因

体の左側に心臓があることから、左胸が大きい方は多いですが

実際のところ、体の使い方の癖による筋肉や脂肪のつき方の違い、体の歪みからくる左右差であることが多いです。

ですから、普段から体が歪まないような生活を意識することが大切!

例えば、、、

・姿勢が悪く猫背、巻き肩
・片足に体重をかけて立つ
・足を組んで座る
・いつも同じ肩や腕で荷物を持つ

といった癖がある人は意識して改善するようにしましょう。

特にバストの小さい側の肩や腕で荷物を持つ、小さい方のバスト側を下にして寝る癖のある人は今すぐやめてください><

血流、リンパの流れを滞らせてしまうのでさらにバストサイズの左右差を広げる原因となってしまいます。

 

おっぱいの左右差を治す方法

バストの左右差を治す方法としては、ストレッチやマッサージで改善することができます。

大前提として、普段から背筋はピンと姿勢を常によくするよう心がけてくださいね。(姿勢改善方法はこちらから)

<左右差改善マッサージ方法>

①小さい方のバストの脇を反対側の手で掴むようにマッサージする。こうすることで腋下リンパ節を解放し老廃物を流す。15回

②背すじを正し両手をまっすぐ上げ耳の横まで持ってくる。そのままの状態で手首を外側、内側と捻るをゆっくりと10回した後に、今度は手首プラプラを10回
 

③小さい方のバストと反対の手の四本指の腹で小胸筋のコリをほぐす。(猫背や巻き肩の改善にもなる)15秒


※この図だと小さいピンクの部分が小胸筋

このあとは基本の乳ケアマサージをしますが、小さい方のバストは基本マッサージの②③を大きい方のバストより5回ほど多めに行って背中や腕からバストを集めましょう♩

左右差改善マッサージの①は寝起きにベットの中でするのも良いですね^^


片方を念入りにやりすぎて、また左右で差ができないよう
よく自分のバストを観察しなら行うようにしてくださいね!

これで左右差のあるバストも改善しプルプルのおっぱいに♡

 

美乳になって人生をもっと楽しく!

 

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