持ってくるお肉がありません。

こんばんは。
バストコンサルタントの水戸部です。

時々こんな質問を受けます。
「痩せているので持ってくるお肉もありません。どうしたら良いでしょう?」

こういった場合は、腸が本来の働きを発揮することができずに栄養を取りこぼしてしまっている可能性大。

ですから腸の状態を見直し、しっかりと栄養を吸収しやすい状態を作ってあげるようにしましょう。

例えば、先日のブログでもお話しした通りヘソの位置を確認して腸の状態を知り、逆立ちしたり、納豆やヨーグルトを食べるなどして腸の位置から腸内環境を整え体質改善をしていきます。

そうすれば栄養の吸収率が上がり健康的に太ることもできます。その際、バストアップに良いボロン(ホウ素)が多く入っている食べ物(例:キャベツ、アーモンド、ぶどう、、、)を食べるとバストアップへの効果もぐんと上げることができるのです^^

 

腸は第2の脳と言われるくらい大切なところ。

実は幸せホルモンのセロトニンの90%を作っているのも腸なのです。

ということは?

腸の状態を良くするだけで、イライラや不安が抑制され幸せになれちゃうのです♡

また、免疫細胞の70%があるのも腸。腸の中には600~1000兆個もの腸内細菌がバランスよくあることで、体を守ってくれています。

腸内細菌は食事から得るもの。
バランスの良い食事でいろいろな細菌を育てているほうが心も体も健康になるのです!

腸を制するものは幸せを制すると言っても過言ではないかも?!

 

美乳になって人生をもっと楽しく!

 

 

 

〜LCB乳ケアsalon♡乳ケア講座はこちらから〜

・バストケア&アップ方法を伝授。一度身につけたら一生ものの知識に!!
https://peraichi.com/landing_pages/view/chichikeaslon

 <水戸部彩 公式LINE@>
◆ID
@oppaikantei
◆URL
https://line.me/R/ti/p/%40oppaikantei
(今だけ♪登録すると、『新ブラの正しい付け方』を説明図付きでプレゼント) 

<Podcastもよろしくお願いします>
水戸部彩の聴くだけで美乳・巨乳が手に入る〜乳ケアトーク〜

<著書>
1週間で5cmアップ!乳ケア入門〜理想のバストは自分で創れる!〜

乳ケアマッサージ 美乳は自ら手に入れる時代に〜2週間で美乳になれる!マッサージ特化編〜
水戸部彩のコンテンツはこちらから

人生を変える!美乳の法則 美しくなりながら幸せを掴む3つのメソッド


<自分のバスト診断とタイプ別ケア方法(説明画像付き)がわかる>
▶︎おっぱい鑑定はこちら
http://bust-change.com/diagnosis/

<水戸部彩の無料メルマガはこちらから>
▶︎読むだけで胸が綺麗になるバストケアメルマガ
https://maroon-ex.jp/fx73067/DNNvfF

<水戸部彩公式サイト:おっぱい鑑定団>

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です